Osteoartrite - entre as enfermidades das articulacións, a artrose é ben coñecida e estendida. Que é e como tratalo? Cales son os síntomas da enfermidade e cales son as súas principais causas?
Que é a artrose
A artrose é unha enfermidade que ten un efecto devastador nas articulacións, polo que no seu interior se produce a degradación da cartilaxe.
Un longo período do curso da enfermidade leva a un cambio nas terminacións óseas e os procesos inflamatorios destrúen os tecidos próximos.
A lista de enfermidades articulares relacionadas coa artrose non é pequena, e é un grupo de enfermidades que teñen un efecto destrutivo similar, pero teñen diferentes causas e procesos de curso.
Segundo as estatísticas obtidas, ata o 80% da poboación padece varios tipos de artrose, o que a converte na enfermidade articular máis común. A enfermidade é tan común que se sitúa no terceiro lugar despois da oncoloxía e as enfermidades cardiovasculares.
Debido ao incumprimento dun estilo de vida saudable, co paso do tempo, o risco de enfermidade aumenta significativamente.
A artrose non é unha enfermidade tan mampar e pode afectar tanto a homes como a mulleres, actuando de xeito máis leal só nas articulacións interfalánxicas. As persoas que alcanzaron os 30 anos son susceptibles á enfermidade e co paso do tempo o seu número aumenta sen obstáculos.
Causas da artrose
O motivo da aparición de tal artrose e tratamento é unha violación dos procesos metabólicos na articulación. Isto leva a unha perda de forza e elasticidade da cartilaxe.
A razón diso é unha diminución significativa ou a desaparición completa dos proteoglicanos debido a grandes fendas na cartilaxe.
Outras razóns tamén poden contribuír a isto, por exemplo, unha violación da produción normal de proteoglicanos polas propias células.
Causas adicionais que teñen un efecto devastador sobre as articulacións:
- violación dos procesos metabólicos en todo o corpo;
- deterioración do fondo hormonal;
- retardar a circulación sanguínea nas articulacións;
- causas hereditarias;
- idade avanzada;
- varias lesións;
- artrite reumatoide;
- psoríase.
Pero o principal motivo é o incumprimento das cargas normais nas articulacións na vida cotiá.
Debido á súa falta de preparación, a falta de vontade dunha persoa para realizar exercicios físicos de forma oportuna, os quecementos para fortalecer as articulacións - a cartilaxe non é capaz de realizar plenamente as súas funcións.
Unha ampla lista de causas que poden causar artrose:
- lesións recibidas previamente, como luxacións, fracturas, hematomas, ligamentos rotos e outros;
- violación dos procesos metabólicos que apoian a viabilidade;
- peso corporal excesivo, o que leva a un estrés excesivo nas articulacións;
- artrite purulenta aguda que leva á inflamación da articulación;
- vellez;
- desnutrición;
- diminución excesiva prolongada da temperatura corporal;
- enfermidades autoinmunes como lupus, artrite reumatoide;
- intoxicación corporal;
- arrefriados frecuentes;
- enfermidades especiais: sífilis, tuberculose, gonorrea, encefalite transmitida por garrapatas;
- enfermidades da tireóide;
- hemofilia;
- enfermidade de Peters.
As causas xenéticas adicionais da osteoartrite inclúen:
- A artrose das mans e dos dedos pódese herdar, como probaron os científicos que estudaron os nódulos de Bouchard e Heberden;
- no caso da displasia, que se desenvolveu como resultado dunha violación da formación de articulacións no período prenatal, pode ocorrer un desgaste excesivo das articulacións e o desenvolvemento da artrose;
- As mutacións no coláxeno tipo 2 poden provocar a interrupción da estrutura interna da proteína fibrilar do tecido conxuntivo e a degradación da cartilaxe.
Se es albanel, mineiro, pescador, cargador ou a túa actividade está ata certo punto relacionada cun esforzo físico excesivo, entón sen tomar ningunha medida preventiva, tamén hai unha posibilidade de contraer artrose.
Síntomas da artrose
Para unha comprensión completa do que é a artrose e como se trata, trataremos as manifestacións externas.
Os síntomas máis comúns da artrose son: a manifestación da dor durante a tensión na articulación, que pode diminuír en repouso; deterioración das funcións motoras da articulación; a aparición de abdominales; sensación de tensión muscular arredor da articulación afectada.
O principal é non permitir tumores a longo prazo, xa que poden levar a unha deformidade precoz da articulación.
Catro síntomas da artrose
- Manifestacións da dor. Considéranse a primeira mensaxe á artrose das articulacións. Aínda que os culpables da dor poden ser unha variedade de razóns, pero no caso da artrose, a dor ten certas características. O principal é a presenza de dores agudas que aparecen durante o movemento no lugar da articulación danada. A dor desaparece despois de minimizar a actividade funcional. Pola noite, a dor practicamente non se manifesta de ningún xeito, só con golpes dun lado a outro pode aparecer unha lixeira molestia. Nun estado de inmobilidade, a dor só pode manifestarse en formas avanzadas. Neste momento, o proceso de adormecer pode ser difícil. Os síntomas reaparecen pola mañá cedo. A medida que a enfermidade avanza, unha persoa necesita cada vez máis tempo para descansar e recuperarse. Aínda máis tarde, mesmo en repouso, a dor non cesa, convertendo a vida en constante tormento. Hai un desgaste case completo da cartilaxe, como resultado do cal o óso queda exposto, os osteofitos son borrados.
- A aparición de abdominales. Un síntoma que non debe ser ignorado. O crujido aparece debido á fricción dos ósos entre si, porque a suavidade entre eles diminúe; como resultado, aparece un son "seco" distinto. Aínda que, tamén pode ocorrer con outras enfermidades, e ás veces mesmo cando as articulacións están saudables. Nas formas graves da enfermidade, o son pode facerse máis pronunciado e a dor intensifica.
- Diminución da mobilidade articular. Este é un síntoma adicional que non acompaña a artrose nos estadios iniciais, con todo, nun estado descoidado, estimula o crecemento excesivo das formacións interóseas, o que leva a espasmos e a brecha entre as articulacións está case completamente cuberta. E esta é a principal razón da perda de mobilidade.
- Deformidade articular. Este síntoma implica cambios degradantes nas superficies das articulacións debido ao crecemento de osteofitos e ao fluxo de líquido sinovial. É un dos últimos síntomas da artrose.
Debido á alternancia de períodos de remisión e exacerbación, o autodiagnóstico da artrose é moito máis difícil. Polo tanto, confiar só nos sentimentos persoais non é suficiente - é necesaria a axuda dun médico especialista.
Diagnóstico - artrose
Para detectar posibles signos que indican a presenza da enfermidade e o grao da súa complexidade, utilízase un estudo mediante radiografía:
- Na primeira fase, os osteofitos aínda non están presentes e a brecha entre as articulacións redúcese mínimamente.
- A segunda etapa caracterízase por unha diminución do espazo articular, cunha lixeira aparición de osteofitos.
- Na terceira etapa, a diminución do espazo articular é claramente perceptible, fórmase un gran número de osteofitos, comezan a producirse procesos de deformación.
- Na última cuarta etapa, a brecha entre as articulacións desaparece case por completo, aparece o número máximo posible de osteofitos, os procesos de deformación están en pleno apoxeo.
Consecuencias negativas da artrose
Ignorar o tratamento oportuno da artrose non só implica un dano irreversible completo na articulación, senón que tamén provoca danos na columna vertebral.
Os discos herniados poden formarse nos discos intervertebrais. A artrose pode estenderse a outras articulacións aínda saudables.
Metodoloxía de tratamento
Como con calquera outra enfermidade perigosa, é mellor non comezar o tratamento, senón levalo a cabo nun estadio inicial.
Os métodos de tratamento deben ser completos e dirixidos a eliminar os vínculos que contribúen á progresión da enfermidade, así como a fortalecer aqueles factores que axudan a curar.
Que ten de especial o tratamento da artrose? Un enfoque integrado da terapia consiste no uso de fármacos antiinflamatorios e analxésicos.
Non obstante, os cursos de fisioterapia son obrigatorios. No caso de elixir o tratamento polo método sanitario-recurso, as condicións climáticas deben seleccionarse de forma que o efecto sobre as xuntas sexa o máis favorable posible.
O programa debe incluír procedementos en augas minerais e baños de barro.
A esencia do tratamento da artrose é a seguinte:
- As articulacións enfermas deben estar sometidas a cargas o menos posible, é especialmente importante telo en conta no proceso de tratamento;
- Non pode ignorar o réxime ortopédico;
- exercicios físicos obrigatorios para mellorar a saúde;
- Realización de procedementos fisioterapéuticos, tales como: electroprocedementos, procedementos de ondas de choque, terapia con láser;
- Recuperación do sanatorio - prescrito por un médico e recomendado para pasar en resorts especiais unha vez ao ano;
- Realizar a terapia de osíxeno - a introdución de osíxeno na articulación;
- Tratamento médico;
- bloqueo intraóseo;
- Cambiando a unha dieta saudable.
Tipos de tratamento farmacolóxico
- Medios que eliminan procesos inflamatorios. Ao realizar un tratamento complexo, existe a posibilidade de ralentizar significativamente o curso da enfermidade, evitando así a dor no futuro. O método medicinal de tratamento consiste en aliviar a dor e eliminar os procesos inflamatorios nas articulacións. Para estes efectos, selecciónanse fármacos de orixe non esteroide. Moitas veces adminístrase por vía intravenosa ou intramuscular, xa que o seu uso oral pode provocar irritación das paredes do estómago. Varios ungüentos úsanse como remedio adicional, pero debido á súa escasa absorción polo corpo, son de pouca eficacia, polo que úsanse moi raramente.
- Corticosteroides hormonais. Estes medicamentos prescríbense cando a enfermidade se agrava. Insírense na articulación. Unha pomada, xeso ou tintura con pemento picante aplícase á articulación danada desde o exterior.
- O uso de condroprotectores. Axudarán á rexeneración da cartilaxe, ademais, mellorarán as propiedades do líquido sinovial. Precíbense fármacos como a glucosamina ou o sulfato de condroitina.
O tempo de uso destes medicamentos pode ser longo e non se detén ata que o paciente mellore notablemente.
Se as drogas non proporcionan o efecto positivo esperado, o seu uso é cancelado.
Paralelamente aos condroprotectores, debes tomar produtos coa adición de ácido hialurónico, que axuda a crear membranas celulares na cartilaxe articular.
En casos moi raros, cando ningún outro medicamento teña un efecto positivo, pódense prescribir analxésicos narcóticos.
Nutrición saudable para pacientes con artrose
A nutrición é quizais o problema máis importante que hai que resolver o antes posible cando a condición empeora coa artrose. Sexa cal sexan as drogas coas que se trate o paciente, cunha nutrición inadecuada, todos estes esforzos poden ser en balde.
En primeiro lugar, comer con moderación. Para aqueles con sobrepeso, necesitas perder peso con urxencia, pero non debes obrigarte a morrer de fame, xa que o corpo necesita recibir constantemente todos os oligoelementos en cantidades suficientes.
Debe limitarse no uso de hidratos de carbono rápidos contidos nos alimentos doces, así como produtos de fariña. Evite o alcohol, especialmente a cervexa.
Os pratos de peixe son benvidos. Paga a pena escoller variedades baixas en graxa e o peixe non se debe cociñar frito.
Recoméndase o uso de marmelada para a artrose. Dado que contén unha gran cantidade de oligoelementos, será útil para as articulacións enfermas.
O coláxeno que contén é de orixe natural, o que significa que é facilmente absorbido polo corpo e servirá de base para o tecido conxuntivo. Co uso prolongado da marmelada, as articulacións faranse máis móbiles e os tecidos próximos volveránse elásticos e duradeiros.
Un factor importante no tratamento é o uso oportuno dunha cantidade suficiente de vitaminas, especialmente do grupo B. Aseguran a normalización dos procesos metabólicos no corpo. A tiamina, contida en feixóns e chícharos, mellorará o proceso metabólico de graxas, proteínas e carbohidratos.
Para que a hemoglobina se produza no sangue, é necesaria a piridoxina. Esta substancia é rica en patacas, plátanos, repolo e froitos secos. A riboflavina é rica en ovos, fígado, produtos lácteos e cogomelos.
As leguminosas e as verduras proporcionarán ao corpo ácido fólico. A industria ofrece unha ampla gama de preparados vitamínicos e suplementos dietéticos.
Non obstante, as vitaminas e os microelementos obtidos dos alimentos son mellor absorbidos polo corpo, o que é un factor importante no proceso de restauración do tecido cartilaginoso.
É necesario unirse a certas regras de nutrición no tratamento da artrose
- Comer debe ser frecuente e en pequenas porcións;
- Non podes comer antes de durmir, debes rexeitar a comida pesada para o estómago;
- Para aliviar a carga nas articulacións doloridas, é necesario controlar o peso e previr a obesidade;
- Camiñar despois de comer durante a remisión é unha prevención útil da exacerbación das enfermidades articulares;
- A selección ou axuste da dieta xunto co médico garantirá unha nutrición adecuada e equilibrada.
Así, é posible derrotar a artrose. É importante respectar a metodoloxía de tratamento e escoitar os consellos do médico tratante.